Tecniche – PNL e ipnosi eriksoniana

Milton Erikson è stato un grandissimo psicoterapeuta e ipnologo del secolo scorso che ha trasmesso numerose strategie per superare la sofferenza e i sintomi psicofisici.

La PNL ha preso spunto dalle intuizioni di Erikson per sintetizzare delle tecniche terapeutiche specifiche per rafforzare le risorse cognitive ed emotive delle persone ed aiutarle ad affrontare difficoltà di vario tipo. Pertanto utilizzando metodiche pseudo-ipnotiche è possibile potenziare la fiducia in se stessi o integrare parti emotive in conflitto fra loro.